ゴルフといえば、ラウンドを成功させるためにウォーミングアップが欠かせないことは誰もが知っている。しかし、多くのゴルファーがウォーミングアップで犯している、ゲームに大きな影響を与えるミスがあることをご存知だろうか？史上最高のパターの一人によると、これはゴルファーが犯す最悪のウォームアップの間違いだという。
その間違いとは？
パッティングの練習をしないことだ。
この伝説のパターによると、多くのゴルファーはウォームアップの時間を練習場でボールを打つことに費やし、スイングを鍛え、筋肉を緩ませる。これは重要なことだが、パッティングというゲームの重要な側面が抜けている。
なぜパッティングが重要なのか？
パッティングはスコアのかなりの部分を占めるからです。
ほとんどのゴルファーは練習場で練習時間の大半を費やし、スイングを磨き、より長くまっすぐなショットを打とうとしている。これは重要なことだが、ショートゲーム、特にパッティングをおろそかにすることになりがちだ。しかし、考えてみれば、パッティングは実際にスコアを出すところであり、パットが少なければ少ないほどスコアは低くなる。ですから、パッティングの練習をおろそかにすることが、全体のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことは不思議ではありません。
ゴルファーは代わりに何をすべきか？
ウォーミングアップにパッティングドリルを取り入れる。
パッティングを上達させ、スコアを下げたいのであれば、ウォーミングアップのルーティンにパッティングドリルを取り入れることが不可欠です。練習グリーンで数パットを打ち、アライメントとストロークに取り組むという単純なものでもよい。また、距離感をコントロールするドリルやラグパッティングに取り組むこともできます。重要なのは、パッティングにふさわしい注意を払い、ウォームアップ中におろそかにしないことです。
だから、次回ゴルフコースを打つ時は、最悪のウォームアップのミスをしないように – あなたのルーチンにいくつかのパッティング練習を含めることを確認してください。スコアカードはあなたに感謝するでしょう。
クレンショウは言う：ショートパットから始めましょう。
伝説のパター、ベン・クレンショーによると、ゴルフ界では、ゴルファーがウォームアップで犯す最大のミスの一つは、ショートパットから始めることだという。このスポーツ史上最高のパターの一人であるクレンショーは、最初に短いパットに集中することは、グリーン上でのゴルファーのパフォーマンスの妨げになると考えている。
クレンショーによれば、ショートパットから始めると、ゴルファーはテクニックやメカニクスに過度に集中するようになり、ストローク中の緊張やフィーリングの欠如につながる。この緊張は通常、スピードと正確性を低下させ、コースでのパットミスにつながる。
クレンショーは、ゴルファーはウォームアップのルーティンを、長いパットに取り組むことから始めるべきだと提案している。そうすることで、ゴルファーはグリーンに対するタッチやフィーリングの感覚を養うことができ、全体的な距離感のコントロールも向上する。
クレンショーが短いパットから始めることを勧めないもう一つの理由は、ゴルファーのメンタルゲームに悪影響を与える可能性があるからだ。序盤でショートパットが決まらないと、フラストレーションや自信喪失につながりやすく、それがその後のラウンドにドミノ効果をもたらしかねない。
その代わりに、クレンショーはウォームアップ中に長いパットに集中して自信をつけ、スムーズなリズムを確立してからショートパットに移行することを勧めている。そうすることで、ゴルファーはポジティブな精神状態を作り出し、その自信をコースに持ち込むことができる。
結論として、ウォームアップでショートパットから始めるのは、避けるべきよくある間違いです。ベン・クレンショーのような伝説的なゴルファーのアドバイスに従うことは、ゴルファーがグリーン上でのパフォーマンスを向上させ、不必要なフラストレーションを避けるのに役立ちます。
長いパットから始める
ウォーミングアップでゴルファーが犯す最大の間違いの一つは、長いパットから始めないことです。自信をつけて勢いをつけるために短いパットから始めたくなるかもしれませんが、実はこれはパッティングのパフォーマンス全体に悪影響を及ぼしかねません。
長いパットから始めると、グリーンに対する感覚が養われ、距離のコントロールが良くなります。そのためには、優れたパターに不可欠なスキルであるスピードとラインに集中する必要があります。
長いパットから始めると、ストロークを大きくし、腕を自由に振ることを余儀なくされます。これは、スムーズでリズミカルなパッティングストロークを促進するのに役立ちます。
さらに、長いパットから始めることは、メンタルタフネスを鍛えるのにも役立ちます。距離のあるパットは集中力を要するので、ウォームアップの時に練習しておくと、コースで直面するかもしれない試練に備えることができます。
全体的に、ウォームアップのルーチンで長いパットから始めることは、あなたのパッティングパフォーマンスに利益をもたらす賢い戦略です。グリーンに対する感覚を養い、距離のコントロールを向上させ、スムーズなストロークを促し、メンタルタフネスを養うことができます。次にパッティンググリーンに立つときは、ウォーミングアップのルーティンの中で長いパットを優先するようにしましょう。
よくある質問
ゴルファーが犯す最悪のウォーミングアップミスは何ですか？
史上最高のパターの一人によると、ゴルファーが犯す最悪のウォーミングアップミスは、ラウンド前にパッティングの練習をしないことだそうです。多くのゴルファーはロングゲームに集中し、パッティングをおろそかにしがちですが、パッティングはゲームの重要な側面であり、プレーヤーのスコアに大きく影響します。ラウンド前にパッティングの練習に時間を費やすことは、グリーン上でのより良いパフォーマンスを確実にするために重要である。
なぜラウンド前のパッティング練習が重要なのか？
パッティングはゴルファーの全体的なスコアに大きな違いをもたらす可能性があるため、ラウンド前のパッティング練習は重要です。プロゴルファーでさえ、パッティングの出来が良いラウンドと素晴らしいラウンドの決め手となることが多いことに同意している。ラウンド前にパッティングの練習をすることで、ゴルファーはグリーンに対する感覚、ストロークの一貫性、距離を判断する能力を向上させることができる。これは、より多くのパットを成功させ、コースでのスコアを下げることにつながります。