ショートゲームに関して言えば、プロゴルファーのパドレイグ・ハリントンは一貫性というものを熟知しています。3度のメジャーチャンピオンに輝いたハリントンのチッピングスキルは、ゴルフ界の大舞台で成功を収めるのに役立っています。
もし、あなたがチッピングを上達させ、自分のゲームに一貫性を持たせたいと思っているなら、ハリントンは大きな変化をもたらす可能性のあるシンプルなドリルを持っています。このドリルは、安定したチッピングのための2つの重要な要素である、しっかりとした基礎と再現性のある動作を身につけることに重点を置いています。
ドリルを始めるには、チッピングをする場所から10～15フィートほど離れた場所に小さなターゲットを設置します。バケツでもタオルでも構いません。ターゲットの横の地面にボールを数個置き、チップの準備をします。
セットアップを行い、体のアライメントがターゲットラインと平行になるようにします。体重は前足を優先し、体重の70％程度を前足にかけます。こうすることで、ボールときれいにコンタクトし、恐ろしい「チャンク」や「シン」ショットを避けることができます。
次に、手首のヒンジに集中し、チッピング動作全体を通して手をボールの前方に保ちます。こうすることで、ボールを下向きに確実に打つことができ、不必要な手首のすくい打ちやひっくり返しをなくすことができます。
チップを打つときは、ターゲットから目を離さず、スムーズでリズミカルな動きを維持する。ハリントンは、ピンの位置が狭いグリーンにピッチショットを打つイメージを持つことを勧めている。この視覚化は、集中力を維持し、各ショットに専念するのに役立ちます。
このドリルを毎日10〜15分程度繰り返せば、チッピングの安定性が向上するはずです。初心者のゴルファーであっても、ベテランプロであっても、パドレイグ・ハリントンのこのドリルはあなたのショートゲームを次のレベルに引き上げるお手伝いをします。
よくある質問
パドレイグ・ハリントンのチッピングを安定させるドリルとは何ですか？
パドレイグ・ハリントンが教える、より安定したチッピングのためのドリルでは、左手（右利きの場合）または右手（左利きの場合）だけを使ってクラブを振ります。そうすることで、ショットの感覚が養われ、安定性が向上します。
片手だけを使うことで、どのようにチッピングの安定性が向上するのでしょうか？
左手（右利きの場合）または右手（左利きの場合）のどちらか片方の手だけを使うことで、手と腕の動きに集中するようになり、チッピングの安定性が向上します。これにより、ショットの感覚を養うことができ、クラブフェースをコントロールしてボールを安定して打つ能力が向上します。
このドリルはどのレベルのゴルファーにも使えますか？
はい、このドリルはあらゆるレベルのゴルファーにお使いいただけます。チッピングの安定性を向上させるシンプルで効果的な方法です。初心者でも経験者でも、片手だけで練習することで、グリーン周りでより良い感覚とコントロールを身につけることができます。
このドリルの主な利点は何ですか？
このドリルの主な利点は、フィーリングの向上、クラブフェースのコントロールの向上、チッピングの安定性の向上、ショートゲーム全般のスキルの向上です。片手だけを使うことに集中することで、ショットに対する感度が高まり、より正確な動きができるようになり、グリーン周りでの全体的なパフォーマンスが向上します。
このドリルはどのくらいの頻度で練習すればいいですか？
このドリルの定期的な練習をお勧めします。週に2～3回、1回につき10～15分程度を目安に取り組んでください。一貫性が重要ですので、このドリルの効果を最大限に引き出すためには、定期的な練習を習慣として身につけることが大切です。