古くから親しまれているゴルフの熱心な愛好家であれば、手入れの行き届いたグリーンやフェアウェイを、ゴルフバッグを担いで駆け抜けるときの胸の高鳴りはよくご存知のはずだ。ホールインワンを目指してクラブを振るときの、パワーと正確さの微妙なバランスには、紛れもない癒しがある。
しかし、ゴルフをする喜びと高揚感の一方で、一瞬のミスで、至福に満ちたゴルフを苦痛と挫折のシナリオに変えてしまう残念な現実も存在する。私たちの愛するスポーツの美しさの中に潜み、無防備な犠牲者を出そうと躍起になっている共通の敵、それが怪我である。
微妙な威嚇のように、この敵は私たちが慎重に選んだ射撃場に静かに忍び寄り、なだらかな丘陵や自然のままの風景の静けさの中にその存在を隠している。それは何の前触れもなく襲いかかり、無防備な手足に苦痛の衝撃波を走らせ、私たちは動けなくなり、かつては慣れ親しんだフェアウェイの感触を足下に慕うようになる。
では、世界中のゴルファーが恐れている、この一般的に遭遇する注意報とは何なのだろうか？このどこにでもある問題に光を当て、このスポーツを愛する多くの人たちの人生に一度や二度は触れたことのある傷害の深層を掘り下げることをお許しいただきたい。ゴルファーの皆さん、覚悟してください。これから私たちは、この危険な地形の旅に出るのですから…。(記事の続きはこちら）
よくある質問
ゴルフで最も多い怪我は何ですか？
最も一般的なゴルフの怪我はゴルファー肘で、前腕の腱に影響を及ぼす使い過ぎによる怪我です。
ゴルファー肘の症状はどのようなものですか？
ゴルファー肘の症状には、肘の内側の痛みや圧痛、物をつかむことの困難さ、手や手首の脱力感などがあります。
ゴルファー肘の予防法は？
ゴルファー肘は、ゴルフクラブを振るときに適切なテクニックを使うこと、プレーや練習の前にウォーミングアップをすること、自分の体やスイングに合った用具を使うことで予防できます。
ゴルファー肘の疑いがある場合はどうすればよいですか？
ゴルファー肘の疑いがある場合は、安静にし、痛みを悪化させるような活動を避けることが大切です。患部に氷を当てたり、市販の痛み止めを飲んだり、ストレッチや筋力アップのエクササイズを行うことも効果的です。適切な診断と治療計画のために、医療専門家に相談することをお勧めします。
ゴルファー肘がさらに深刻な合併症を引き起こすことはありますか？
ゴルファー肘は、慢性的な痛み、可動域制限、日常生活動作の困難さなど、より深刻な合併症を引き起こすケースもあります。症状が長引いたり悪化したりした場合は、医師の診察を受けることが大切です。